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COACHING
INDIVIDUELLES TRAINING FÜR DEIN NÄCHSTES LEVEL: Ein Training ganz für dich alleine oder in deiner privaten Kleingruppe. Wir ermöglichen dir intensives Arbeiten an deinen ganz persönlichen Boulder-Problemzonen – genau dort, wo du dich verbessern möchtest!
„Manchmal reicht ein kleiner Tipp von außen, um das nächste Level zu knacken. Egal, ob du an einer bestimmten Technik feilen willst, nach einer Verletzung zurückkommst oder einen individuellen Trainingsplan suchst: In unseren Trainerstunden richten wir uns zu 100 % nach deinen Zielen. Du bestimmst den Fokus und das Tempo!“
Kursinhalte
Da es sich um ein privates Coaching handelt, gibt es keinen starren Lehrplan. Die Inhalte werden zeitlich und thematisch exakt auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Mögliche Schwerpunkte könnten sein:
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Individuelle Fehleranalyse: Wir schauen uns deinen Kletterstil an und korrigieren ineffiziente Bewegungsmuster.
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Problemzonen meistern: Gezieltes Arbeiten an deinen persönlichen Schwächen (z. B. Überhang, Platten, Dynamik).
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Taktik & Routenlesen: Wie plane ich einen Boulder richtig, bevor ich einsteige?
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Trainingsplanung: Aufbau eines spezifischen Kraft-, Ausdauer- oder Beweglichkeitstrainings für dein langfristiges Weiterkommen.
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Anforderungen
Keine! Vom absoluten Anfänger bis zum fortgeschrittenen Boulderer – wir holen dich genau auf deinem aktuellen Level ab.
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Mitzubringen
Bequeme Sportkleidung, eine Trinkflasche, viel Motivation und (falls vorhanden) eigene Kletterschuhe.
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Tarif
Auf Anfrage. (Die Trainerstunden sind als fertig geschnürtes Paket buchbar oder zeitlich völlig individuell gestaltbar).
Allgemeine Information
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Teilnehmendenzahl: Das Coaching ist für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen buchbar. Wir empfehlen maximal 4 Personen pro Trainer, damit wir uns ausreichend Zeit für jeden nehmen können und die Stunde maximal effektiv genutzt wird.
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Termine: Komplett flexibel nach vorheriger Absprache.
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Pakete: Du kannst wahlweise fertige Coaching-Pakete bei uns buchen oder den zeitlichen Rahmen völlig frei mit uns abstecken.
Kontakt bei Fragen
Ich helfe dir bei Fragen gerne weiter und nehme bezüglich des Kurses auch gerne Feedback entgegen:
kurse-wi@studiobloc.de
FAQ zum Coaching
Theoretisch ist das möglich. Wir empfehlen jedoch aus Erfahrung eine Gruppengröße von maximal 4 Personen für eine Trainerstunde. Nur so können unsere Trainer eine individuelle Fehleranalyse durchführen und auf jeden Einzelnen intensiv eingehen. Bei größeren Gruppen verteilt sich die Aufmerksamkeit, was den Lerneffekt des Coachings mindern kann.
Der Preis richtet sich danach, wie lange wir trainieren, wie viele Personen ihr seid und ob ihr ein fertiges Paket oder eine völlig freie Betreuung wünscht. Schreibe uns einfach deine Vorstellungen und wir machen dir ein unverbindliches Angebot!
Absolut! Ein privates Coaching ist der intensivste und sicherste Weg, um mit dem Bouldern anzufangen. Du lernst die Grundtechniken von der ersten Sekunde an richtig und vermeidest es, dir falsche Bewegungsmuster anzueignen. Alternativ empfehlen wir Einsteigern auch gerne unseren kostenlosen Einführungskurs oder den intensiveren Bloc Basics Kurs.
